maanantai, 13. toukokuu 2019

Kiitos ja kumarrus!

Kiitos kaikille blogin lukijoille mielenkiinnosta! Tämä alkava teksti on hankkeen viimeinen blogiteksti. Kokonaisuudessaan blogi on vielä tovin luettavissa. Päin Mäntyä -hanke päättyi virallisesti vuoden 2018 loppuun, jolloin ryhmäkertoja oli ollut 188 ja osallistumiskertoja 1444 kolmen vuoden aikana. Tilastoista kiinnostuneille knoppitietona, että keskimäärin oli 7,6 kohderyhmään kuuluvaa osallistujaa per ryhmäkerta hankeaikana. Keväällä 2019 toteentui myös monta ryhmäkertaa niin sanotusti jatkoajalla. Palautteen perusteella toiminta on onnistunutta ja arkea tukevaa. 

viimeiseen%20blogiin.jpg

Mistä saa voimaa arkeen? kysyttiin hankerahoitusta haettaessa ja hankehakemusta laadittaessa keväällä 2015. Keskusteluissa nousi luonto ja liikkuminen sekä itsensä toteuttaminen. Oli myös mielessä epäsuhta -omaishoitajilla on teatteriryhmä Virtapiiri, miksi muistisairauteen sairastuneilla ei ole omaa ilmaisutaidon ryhmää? Näistä lähtökohdista hankkeen tarina alkoi muotoutua.

kaihun%20kota.jpg

Alle 70-vuotiaille muistiongelmaisille suunnattuja ryhmiä oli hankkeen aikana Muistitreffit, ilmaisutaitoryhmä, aivotsumpa, luontoryhmät eli kotaryhmä ja teemakävelyt, Syö-muistaaksesi -kurssi yhteistyössä Etelä-Savon Marttojen kanssa sekä erilaisia kokeiluja kuten esimerkiksi kuvakirjan tekoa ja mindfullness harjoitteita joista viimeisimpänä muistijoogaa. 

Keväällä 2019 Päin Mäntyä -hanketyöntekijä jatkoi vielä ryhmiä ohjaten ja tulevaisuudessa syksyllä 2019 porukka kokoontuu Etelä-Savon Muistiluotsin toimintana. Katso yhteystiedot mikkelinseudunmuisti.fi

Mitä hankeessa sitten saatiin aikaan? Tietoa löytyy tästä blogista, sekä hyväksi havaittua ja mallinnettua toimintaa on sanallisesti kuvattu innokylään.

 M%C3%A4nty%20s%C3%A4yn%C3%A4tti%20syysku

Kuvassa Säynätin luontopolun sitkeä mänty, joka kasvaa kallionkolosta.

Helmi Ahvenniemi työssä 14.5.2019 asti hanketyöntekijänä. Suunta kohti uusia seikkailuja ja työkuvioita -repussa iloa, yhteisöllisyyttä, männynkäpyjä ja muistoja! ”Helmi voi lähteä muistilta, silti muistiystävällisyys ei lähde Helmistä!” 

Jaana Paasonen jatkaa työtä Mikkelin seudun Muisti ry:llä. Hän on aloittanut jo alkuvuonna hankesuunnittelijana Kiikarissa aivoterveys- tietoa ja tukea näkövammaisille. Rahoittajana myös tässä hankkeessa on STEA.

Kiikarissa aivoterveys -hankkeen kohderyhmänä ovat yli 65-vuotiaat näkövammaiset, joiden terveyskäyttäytymistä selvitetään aivoterveyden näkökulmasta. Kohderyhmään kuuluvat myös näkövammaisten läheiset sekä ne sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset, jotka kohtaavat työssään näkövammaisia. Selvityksestä saatuun tietoon perustuen luodaan tiedotusmateriaalia ja kehitetään toimintamalleja näkövammaisen ihmisen aivoterveyden edistämiseen ja arjessa selviytymiseen, muistioireiden tunnistamiseen sekä tukitoimien saavutettavuuteen liittyen.

20160520_165449.jpg

On haikeaa, ja jokseenkin vaikeaa että hanke loppuu. Mutta niin on hankkeilla tapana. Hyvät käytännöt kirjattu, ovat levitettävissä ja sovellettavissa sekä vievät asiaa eteenpäin.

Ennen kaikkea tärkeintä, että hankkeen toimintaan osallistunut hyvä porukka jatkaa ryhmissä! 

Savolaisittain toiminta tiivistettynä: "Murheen kantaa yksinnii vuan illoon pittää olla usseempi!"

Kiitos kaikille osallisille tästä matkasta Päin Mäntyä -hankkeessa!

Toivottavat hanketta tehneet Helmi ja Jaana

keskiviikko, 17. huhtikuu 2019

Hyvää pääsiäistä!

Alkaa olla kevät! Pääsiäinen on ovella tätä tekstiä kirjoittaessa. Alla kuvassa maisemataulu, joka kenties vie ajatuksia luontoon tai muistoihin..

20190403_143432%20%282%29.jpg

Kuva yllä on napattu palvelutalon käytävältä. Olemme muutamien ryhmäläisten kanssa vierailleet parissa palvelutalokahvilassa. Idea lähteä katsomaan ja selvittämään, millaisia palvelutalot nykyään ovat tuli ryhmältä itseltään. Kiitos mahdollisuuden järjestämisestä kuuluu Mikkelin seudun omaiset ja läheiset rylle.

20190409_133535.jpg

Muistijoogaan viittava kuva tässä yllä. Kokeilimme ja kuulimme mistä on kyse muistijoogassa. Mattoa pitkin askellettiin kirjainten, numeron ja värien avulla ja harjoittelu sisälsi muun muassa takaperin kävelyä. Solmuun ei menty, tässä lajissa pärjää vaikka ei olisi koskaan joogannut. Kiinnostusta aivojen harjoittamiseen heräsi tässä kertaluonteisessa esittelyssä :)  Lisätietoa tästä löytyy: https://www.muistijooga.fi/   

20190417_090519%20%282%29.jpg

Hurmos -porukka yllätti Essoten muistineuvojat sketsiesityksellä, joka onnistui mainiosti! MItään ei tarvinnut muistaa, ja yleisö nautti aidosta ja hurmosta aiheuttavasta esityksestä. Tekijöillä ilo ja riemu päällimmäisenä mielessä :)


keskiviikko, 13. maaliskuu 2019

Helmikuun helinää, maaliskuuta mukavaa

Alkaa olla kevät, vielä pakkasia piteli tätä tekstiä kirjoittaessa. Helmikuussa vahvistui, että venytämme Päin Mäntyä-hankkeen ryhmiä toukokuulle, Syksyllä ryhmien tapaaminen mahdollistetaan Etelä-Savon Muistiluotsin toimintana. Blogin lopussa hiukan pohdintaa aiheesta. 

Seuraavaksi ryhmien kuulumisia:

Aivotsumpaa eli ryhmä jossa aivoja treenattu on kokoontunut pari kertaa pienellä porukalla, vielä alkuvuonna isossa ryhmässä. Vähemmän tsumpanneet ja uudet ryhmäläiset ovat olleet Alkajat -ryhmässä, joka tuli nopeasti täyteen! Hyvä niin, sillä pidempään aivotsumpanneista huomaa homman hyödyllisyyden! Osa aivotsumpakonkareista on valtuutettu tekemään keskeneräisiä kynäpaperitehtäviä itsenäisesti ryhmätilassa, ja tuntuu sujuvan!

Ilmaisutaitoryhmä Hurmos on voimissaan, teemme keväällä sketsivideo -projektia. Tosiaan, ryhmämme on saanut  nimen, Hurmos. Päätös nimestä oli demokraattinen sekä yhdessä tehty! Kuin myös kevään sketsimme, jota on tekemässä pari uuttakin ihmistä. Tähän ryhmään on ollut pääsyvaatimuksena huumorintaju ja tekemisen ilo muistiongelmista huolimatta. 

Kuvassa alla muistityön arkea, jossa muistilappuja kuluu :)

Muistilappu%20blogiin.jpg

Muistitreffeillä on alkuvuonna muun muassa kuunneltu toivekappaleita, keskusteltu vertaistuellisesti asioista ja pohdittu tulevia ja mahdollisuuksia jopa sinne asti, entäpä jos tarvitsen palvelutaloasuntoa? Tuumasta toimeen, osa porukkaa tutustuu keväällä Mikkelissä muutamiin palvelutaloihin.

Kävimme tutustumassa Essoten Omatoriin. Erityisesti meitä taisi kiinnostaa Hektori hyvinvointi -ja arkiteknologian näyttelytila, jossa näimme jos jonkinmoista "härpäkettä" mitkä helpottavat arkea tarpeen vaatiessa. Pistimme korvan taa, jos itselle on ajankohtaista voi varata henkilökohtaisen ajan muun muassa tätä varten. Yhteydessä saa olla myös muulla palveluihin tai perhehoitoon liittyvällä asialla joko soittamalla taikka käymällä omatorin Infossa, joka sijaitsee heti näköisällä 2.kerroksessa. Lisätietoa löytyypi: https://omatorille.fi/

Omatorilla%20nautitut%20laskiaispullat.j

Koska Omatori -vierailumme sattui laskiaisen aikaan, kahvilan vapaaehtoiset olivat leiponeet meille pienet ja maukkaat pullat! Kiitos perhehoidon koordinaattorille ja hyvinvointiteknologiaohjaajalle kuin myös muulle Omatorin porukalle lämpimästä vastaanotosta ja tiedon janoon vastaamisesta!

Tähän lopuksi pohdintaa ajankohtaisesta tilanteesta. Päin Mäntyä- ryhmätoiminta vähenee pikkuhiljaa ja syksyllä tilanne on uus. Tutustumme kevään aikana muun muassa Essoten Kiiskinmäen päiväkeskuksen toimintaan. Kiiskinmäen sekä kuntien kuntouttavaan päivätoimintaan on mahdollista hakea kotona asuvien henkilöiden, joiden pärjäämistä sosiaalinen ja monipuolinen kuntouttava, toimintakykyä ja elämänlaatua tukeva ryhmätoiminta tukee. Omatoimisille ja kaupungilla liikkuville Essoten Omatorilla (josta kirjoitettu yllä) tapahtuu arkipäivisin kaikille avointa toimintaa.

Toiveissa on, että tulevaisuudessa työikäisten, tai nuorempien eläkeläisten erityiset elämäntilanteet, saatika ryhmämuotoiset tarpeet eivät unohdu. Oli ikää 60 tai 80 vuotta, sairastumista muistisairauteen tai muistin heikkemistä kukaan ei toivo. Monesti elämäntilanne sekä aktiivisuus ovat erilaisia eri ikäisillä. Kuitenkin olemme kaikki yksilöitä omine toiveinemme ja haaveinemme sekä palvelun tarpeet ovat erilaisia kaikilla. Ei ole olemassa taulukkoa miten elämä menee, joten ei voi täysin ennakoida, miten sairaus etenee. Koska olemme muutakin kuin sairauksiemme summa, tarvitaan hyviä kohtaamisia, iloisia asioita ja ihmisinä toisiamme.

Keväällä vielä nautimme hyvän porukan seurasta Mikkelin seudun Muisti ryn Päin Mäntyä -hankkeen puitteissa.

Savolaisittain blogin sanoma tiivistettynä: "Murheen kantaa yksinnii vuan illoon pittää olla kaks tai usseempi!"

 

perjantai, 25. tammikuu 2019

Vuosi alkuun ja avoimin mielin tulevaan

Hankeaika alkaapi loppua joten Blogi sekä Facebook sen vuoksi hiukkasen hiljentyneet. Tässä kohdin tehdään parhaamme että jatkuvuus toiminnalle, asiakkaille ja vaikuttamiselle säilyisi mahdollisimman hyvänä vaikka resurssit vähenee!

20180216_140331%20%282%29%20talvikuva%20  Auringonlasku Urskissa, kuva viime talvelta. 

Alkuvuonna 2019 Muistitreffit porukka on ollut koossa. Joulun jälkeen vaihdettiin ajatuksia, kuulumisia, uusia ideoita, jatkotoiveita hankkeen jälkeiseen elämään ja ennen kaikkea tavattiin hyvässä seurassa jossa "ei oo niin väliä muistaako".

Tällä viikolla muistitreffeillä kokoontui osa porukkaa ja onneksi saimme Hannan ja opiskelijan tuuraamaan sairastunutta sekä maailmalla seikkaillutta hanketyöntekijää! Kiitos heille, näin se yhteistyö pelaa hienosti niinkuin kuuluukin! :)

Aivotsumpa 1/4 on myös jo kokoontunut (Nyt alkuvuonna kokoonnutaan vain 4 kertaa tällä tietoa) Aivotsumpahan on sisällöltään kognitiivisia "Kynäpaperiharjoituksia ja ryhmäharjoituksia". Osa porukasta on aivojaan harjoittanut jo pari vuotta, ja tasaiseen tahtiin tähän on tullut uusia treenaajia. Jopa nyt alkuvuonna pari uutta pääsee jutun juoneen! Tehtäviä tehdään yhdessä, sekä yksilötehtäviä omaan tahtiin ja sopivasti haasteita saaden. Jutun juoni on se, että aivot muokkaantuvat jatkuvasti, ja niiden harjoittaminen on hyödyllistä olit sitten "varustettu enemmällä, tai vähemmällä muistilla"

Tässä seuraa vinkki, missä voit esimerkiksi haastaa aivojasi:

https://www.muistipuisto.fi/ 

Sieltä lyötyypi esimerkiksi tietovisaa ja harjoitteita liittyen vaikkapa hahmottamiseen, muistiin, päättelyyn, liikuntaan... Meehän sivuille seikkailemaan! 

Muistipuisto%20kuva%20blogiin.jpg

Ensi viikolla Aivotsumpataan ja Ilmaisutaitoryhmä herää talvihorroksesta! ;)

Hyvää viikonloppua/päivänjatkoa/nettisurffailuhetkeä sinulle, joka maltoit lukea blogipostauksen loppuun asti!

keskiviikko, 19. joulukuu 2018

Rauhaisaa Joulua ja iloa vuoteen 2019!

Joulutervehdys%202019%20kuvana.jpg

 

Jouluun laskeutuminen alkaa tälläkin työmaalla.

Edellisessä blogitekstissä luvattiin jatko-osaa eli lisää positiivisia ajatuksia:

Kuva%20positiivisuutta%20savolaisittain%

Joulunalusviikolla kuulimme yllättäin laulua.. Keskiviikkopäivän piristykseksi saimme kylään tontut ja joulupukin Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ryltä! :)

20181219_123904%20%282%29.jpg

Oli otettava heti yhteiskuva, sillä ilahduimme kovin! Teemme Mikkelin seudun Muisti ryllä paljon yhteistyötä tämän poppoon kanssa! Lisätietoa heidän toiminnastaan: https://www.mikkelinseudunomaishoitajat.fi/

20181219_124033%20%282%29.jpg

Porukalla huomattiin, että yksi on ollut erityisen "kiltti ja ujo" nyt Joulun aikaan, eikä mahtunut yhteiskuvaan, sillä piiloutui kameran taakse. Onneksi pukki huomioi kaikki, ja tontut ohjeistivat istumaan pukin polvelle.

20181219_124124%20%282%29.jpg

 

Kuvassa alla Päin Mäntyä -tontut Jaana ja Helmi iloitsivat Muisti ryn alkavista pikkujouluista jotka pidettiin Mikkelipuiston Greeneri -ravintolassa.

Tällä hetkellä iloitaan alkavasta Joululomasta. Rauhaisaa Joulunaikaa ja ensi vuoteen!

20181210_151334%202.jpg